A dor entre as omoplatas pode ocorrer por vários motivos. Alguns tipos de dor não representam uma ameaça potencial à saúde humana, mas causam desconforto. Outras dores precisam de resposta imediata, pois sinalizam condições patológicas no corpo que podem ser fatais.
Causas de desconforto
A síndrome dolorosa na região interescapular é caracterizada por uma grande variedade. A dor pode ser aguda, aguda ou surda e ser incômoda, dolorida ou explosiva por natureza. Às vezes, a sensação de desconforto se resume apenas a formigamento e dormência. Também há casos em que a dor nas costas irradia para partes próximas do corpo. Mas independentemente da natureza das manifestações, elas são sempre desagradáveis e indicam problemas no corpo humano.
As causas da dor entre as omoplatas podem ser as seguintes:
- Falta de atividade física regular - exercícios, esportes, natação.
- Trabalho sedentário.
- Atividade física repentina, principalmente se realizada por pessoa não treinada.
- Todos os tipos de lesões que uma pessoa sofreu durante impactos, quedas, acidentes de carro.
As seguintes doenças podem provocar o aparecimento de dor:
- Osteocondrose da coluna cervical ou torácica.
- Hérnia intervertebral.
- Radiculite torácica ou cervical.
- Neuralgia intercostal.
- Postura pobre.
- Angina e doença coronariana.
- Pleurisia.
- Pneumonia.
- Doenças infecciosas, como tuberculose.
A natureza da dor pode sugerir qual doença ela foi causada. Assim, na doença coronariana, na maioria dos casos a dor também afetará o peito. Porém, mais frequentemente, a dor nas costas está associada a doenças do sistema músculo-esquelético.
Doenças com sintomas característicos
Para cada doença associada à dor entre as omoplatas, as sensações são individuais. Assim, nas doenças do aparelho musculoesquelético, a dor aumenta ao virar o corpo ou a cabeça, respirar, espirrar, tossir e qualquer atividade física. Isso é típico de osteocondrose, neuralgia intercostal e hérnia. Além disso, nesses casos, a dor não é aliviada pela nitroglicerina.
Com a neuralgia, os nervos de uma pessoa doem, portanto, sensações desagradáveis são observadas ao palpar a área problemática. A dor pode ser surda ou intensa na área afetada.
Nas doenças cardíacas, a dor geralmente está localizada entre as omoplatas. Ao mesmo tempo, eles são de natureza opressiva. Os sintomas adicionais são:
- distúrbios do ritmo cardíaco;
- aumento da pressão arterial;
- dificuldade ao respirar.
A dor irradia para o braço esquerdo, pescoço, cabeça e até dentes. Essa condição pode ser um prenúncio de um ataque cardíaco, no qual a pessoa necessita de atenção médica de emergência.
Nas doenças pulmonares, além do desconforto nas costas (dores incômodas), a pessoa se incomoda com tosse e dificuldade para respirar. Na tuberculose, os coágulos sanguíneos podem passar junto com o escarro. Tais condições do corpo representam uma ameaça potencial à vida humana, por isso devem ser tratadas em tempo hábil.
Sensações dolorosas de natureza aguda podem aparecer com um resfriado. Por exemplo, se uma pessoa passou muito tempo em um rascunho.
Tratamentos Recomendados
Não se deve automedicar, concentrando-se apenas nos sinais dolorosos da doença. Para um diagnóstico preciso, recomenda-se que o paciente consulte um médico. Somente em uma instituição médica a pessoa poderá realizar as pesquisas necessárias e prestar assistência qualificada.
Nas doenças do sistema musculoesquelético, os esforços visam inicialmente a eliminação da dor. Para isso, são prescritos analgésicos e pomadas.
Se uma pessoa tiver uma hérnia intervertebral confirmada, ela pode precisar de cirurgia.
Para tratar doenças infecciosas e outros distúrbios do sistema respiratório, é prescrito um tratamento complexo. Um ataque de angina deve ser interrompido com comprimidos de nitroglicerina e, em seguida, o paciente deve ser submetido a um exame completo. Com base nos resultados, o médico poderá não só escolher o tratamento adequado, mas também dar recomendações ao paciente sobre futuras ações, por exemplo, se a pessoa for indicada para internação e cirurgia.
Como aliviar a dor
Você pode lidar com a dor usando vários métodos. Assim, para doenças do coração, pulmões e outros órgãos internos, a terapia medicamentosa não pode ser evitada.
Para eliminar a dor causada por doenças do sistema músculo-esquelético, os seguintes procedimentos ajudarão:
- Uma massagem que só deve ser realizada por um massoterapeuta profissional. Não é recomendado fazê-lo em caso de hérnia intervertebral, bem como na fase aguda da osteocondrose.
- A terapia por exercício é eficaz. O exercício terapêutico é um conjunto de exercícios que visa restaurar a coluna e eliminar desconfortos.
É aceitável o uso de analgésicos: comprimidos, cremes, géis.
Medidas preventivas
Para evitar dores entre as omoplatas, a pessoa precisa monitorar cuidadosamente sua saúde. Aos primeiros sintomas, deve consultar imediatamente um médico.
Para prevenir doenças cardíacas e respiratórias que causam dores na região interescapular, é recomendável seguir um estilo de vida saudável:
- Pare de fumar;
- equilibrar a dieta;
- não esfrie demais;
- evite situações estressantes;
- faça periodicamente um cardiograma;
- controlar a pressão arterial.
Para prevenir doenças do sistema músculo-esquelético, recomenda-se:
- Para viver um estilo de vida ativo. É aconselhável frequentar o ginásio e a piscina pelo menos 2 vezes por semana. Se isso não for possível, os exercícios podem ser substituídos por corrida ao ar livre, ciclismo, esqui ou um jogo ativo de bola.
- Se a atividade profissional de uma pessoa envolve trabalho sedentário, recomenda-se fazer um breve aquecimento para pescoço e ombros a cada hora.
- Você deve sentar-se apenas em cadeiras confortáveis com encosto, pois isso reduz a carga na coluna durante o trabalho sedentário.
- Não fique desleixado, tente manter a postura correta.
Seguindo essas regras, você pode se proteger de muitas doenças. Mas se uma pessoa apresenta os primeiros sinais de desconforto nas costas, é melhor não demorar e fazer um exame médico na hora certa. A automedicação sem um diagnóstico preciso pode piorar o quadro.